Ata Demirer Zayıflama Yolculuğuna Devam Ediyor
Ünlü komedyen ve oyuncu Ata Demirer, son yıllarda verdiği kilolarla adından sıkça söz ettiriyor. Sağlıklı yaşam tarzını benimseyen 53 yaşındaki sanatçı, sıkı diyet ve düzenli spor sayesinde tam 30 kilo verdi.
Demirer, katıldığı bir programda zayıflama sürecine dair konuşarak, bu sürecin tamamen doğal yollarla gerçekleştiğini vurgulamıştı:
“Bağırsak temizliği yaptırmadım, mide ameliyatı olmadım. Glisemik indeksim bozuktu, insülin direncim vardı. Düzgün beslendim, spor yaptım. Kilo vermem iki buçuk yıl sürdü.”
Zamanla daha da fit bir görünüme kavuşan Demirer, yeni halini sosyal medyada paylaştığı fotoğraflarla gözler önüne serdi. Spor salonunda kardiyo bisikleti üzerindeki pozuna “Hareket hop hareket” notunu düşen ünlü komedyen, kick boks yaparken çekilen karelerini ise esprili bir şekilde “Defansa gelin lan” mesajıyla paylaştı.
Sağlıklı Yaşam Mesajı Verdi
Ata Demirer’in istikrarlı yaşam tarzı, takipçileri tarafından büyük beğeni topladı. Ünlü komedyen, özellikle gençlere “sabır ve disiplinle her şeyin mümkün olduğu” mesajını vererek, hızlı çözümler yerine sürdürülebilir alışkanlıklara yönelmeleri gerektiğini vurguladı.
Yorumlar
Kalan Karakter: